sábado, 29 de diciembre de 2012

BIENVENIDA AL NUEVO SOL. MEDITACION 30.12.12



PROPÓSITO

DAR LA BIENVENIDA AL NUEVO SOL


Asistimos hoy al nacimiento de un nuevo sol, una nueva energía que llega cargada de promesas y de Amor.

Largo es ya el tiempo en el que hemos esperado este momento. La Humanidad hoy se despierta de su letargo.

Llega la Era del Amor.

Se trata de un proceso paulatino que hoy comienza con gran fuerza. Todo lo que no vibre en la misma frecuencia que esta nueva energía de paz, aceptación y reconocimiento se irá retirando poco a poco. Todo aquello que sea contrario al Amor irá desapareciendo.

Hoy nos reunimos para

celebrar este momento: el nacimiento de una era. Nuestros corazones se alegran, pero no debemos olvidar que hoy, más que nunca, nuestra aportación es necesaria. Muchos son los hermanos dormidos que irán despertando. Muchos son los que sentirán confusión y congoja al mirar hacia sus vidas con otros ojos. Nuestro equilibrio es necesario. Aquellos que ya hemos comprendido debemos tender la mano a los que vienen detrás. Todos somos Uno. Todos somos importantes y necesarios en este gran plan evolutivo. Nadie debería quedar atrás. Sólo el libre albedrío de cada uno puede decidirlo.

Sea quien sea el otro, haya hecho lo que haya hecho en el pasado, si hoy solicita tu ayuda atiéndelo, acéptalo, reconócelo. Él también es tu hermano. Él también es tu luz.

La nueva Tierra nace hoy, pero

la creamos entre todos.

*


PREPARACIÓN


Solicitad el permiso de
los guardianes del lugar donde os encontráis para realizar la meditación.

Solicitad la presencia de los
elementales del Aire, de la Tierra, del Agua y del Fuego.

Presentad vuestro respeto a los seres que habitan en
los cuatro Puntos Cardinales y en las ocho direcciones que rigen el Universo.

Solicitad la presencia y la ayuda de vuestros
guías espirituales. Que vuestros guías espirituales formen otro círculo alrededor del que vosotros habéis creado para ayudaros a armonizar las energías que estáis compartiendo.

Esperad unos segundos hasta que estas energías armonicen el círculo.


RELAJACIÓN



Cierra los ojos y disponte a relajarte.

Asistes hoy a un gran acontecimiento. Prepara tu ser.

Vas a ser testigo de un momento único, sublime.

Deja que los músculos de tu cuerpo se vayan distendiendo.

Comienza por los pies.

Inspira e imagina que el aire que sale de ti lo hace por los pies.

Los pies quedan profundamente relajados.

PAUSA

Continúa con las piernas.

Inspira e imagina que el aire sale al exterior por los tobillos, las rodillas y las caderas.

Tus piernas quedan profundamente relajadas.

PAUSA

Haz lo mismo con las manos y los brazos.

Tomas aire.

Llenas tus pulmones y, al soltarlo, el aire sale por las muñecas, los codos y los hombros.

Tus brazos quedan profundamente relajados.

PAUSA

Inspira. Llena de aire la zona que va desde las caderas hasta el cuello.

Suéltalo imaginando que sale al exterior por el ombligo.

Nota cómo toda esta zona se relaja. Se distiende.

PAUSA

Vuelve a inspirar y sopla el aire por la boca,

permitiendo que todos los órganos y músculos de tu cabeza se relajen también.

PAUSA

Estás en paz.

Estás en ti.


MEDITACIÓN



Conecta ahora con
tu alma.

Deja que la luz que hay en tu corazón se vaya iluminando.


Permite que se expanda
por todo tu ser mientras tu respiración recobra su ritmo natural.

PAUSA

Tu alma se expande desde tu pecho y abarca ahora todo tu cuerpo.

Forma

una hermosa esfera de luz a tu alrededor.

PAUSA

Eres Luz.

Eres Paz.

Eres Amor.

Siéntelo.

PAUSA

Reconócelo,

porque en breves instantes vas a entrar en contacto con la nueva luz

que nuestro sol hoy proyecta.

La Luz del Amor y de la Confianza.

La Luz que activa tu esencia.

PAUSA

Cuando te lo indique abrirás los ojos y mirarás al sol.

Si te encuentras en un espacio cerrado,

simplemente conecta con el nuevo sol que está naciendo e imagina que lo tienes frente a ti.

PAUSA

Damos la bienvenida al nuevo sol que hoy el Universo nos ofrece.


Abre tus ojos y míralo.


Frente a ti, el sol que nace te regala su luz cargada de Amor y de Esperanza.

Siente

su mensaje resonando en tu corazón:

Amado hermano que llevas un sol en tu interior,

la Nueva Tierra es posible y está en ti.

Tu luz la ilumina.

Yo estoy en ti.

Tú eres, a partir de hoy, el nuevo sol que derrama luz sobre tu vida,

y sobre todos aquellos que se cruzarán en tu camino.

Estoy en ti.

Siente mi esencia activando la tuya.

Reconóceme.

Eres Amor.

Eres Luz.

Eres esa parte de mí que hoy camina sobre la Tierra.

En ti delego mi función de iluminar la oscuridad.

Deja que esta nueva luz entre en ti y te impregne.

PAUSA MEDIA


Ahora inspira.


Llénate de esta luz.

PAUSA

Cierra de nuevo los ojos y mira como tu interior se llena de

estrellas.

Tu alma expandida también se llena de estrellas.

Destellos dorados. Destellos de Amor.

La luz del cambio fluyendo por todo tu ser, activando tu propia luz, tu conciencia solar.

Aquello que siempre fuiste.

Aquello que siempre deseaste ser manifestándose, a partir de hoy, en la Tierra.


A partir de ti.


PAUSA

Somos seres de luz en misión solar sobre la Tierra.

Seres de luz que reconocen su camino y aceptan su misión de iluminar.

Sembrar la paz.

Hablar desde el corazón. Ser fieles a su verdad para poder compartirla.

Humanos conscientes.

Humanos abiertos al Amor.

PAUSA

Los habitantes de la Nueva Tierra viven desde el corazón.

Y tienden la mano al que solicita su ayuda.

Los habitantes de la Nueva Tierra respetan el libre albedrío de cada ser.

Los habitantes de la Nueva Tierra reconocen el sol que hay en su interior.

Y en el interior de los demás.

PAUSA

La luz del nuevo sol, que ha entrado en ti por tus ojos y por tu respiración,

lo hace también ahora por los poros de tu piel.

Deja que

te nutra.

Deja que
te sane.

Deja que
te libere de todo aquello que no vibre con esta nueva conciencia solar.

PAUSA

Conciencia solar. Conciencia de Unidad.


La Luz, el Amor y la Paz
regresan hoy a la Tierra.

A partir de ti.

PAUSA

Cuando vuelvas a tu vida cotidiana recuerda que llevas el sol en tu interior.

Que eres una chispa de luz alumbrando el nuevo mundo.

PAUSA

Mira a tu hermano con los ojos del Sol.

Mira al que sufre con los ojos del Amor.

Mira al que te daña con la luz de la Esperanza,

porque

sólo así le estarás ayudando a transformarse.

Eres Amor. No lo olvides nunca.

PAUSA

Coloquemos ahora

las manos en el corazón.

Imaginemos ahora cómo nuestras almas se unen a todas las almas

que hoy se han expandido para recibir al nuevo sol, desde cientos de lugares por toda la Tierra.

PAUSA


Abre los brazos.


Extiende las palmas de las manos hacia el sol,

Y siente cómo la fuerza de la Unidad obra la magia.

Mira cómo todas nuestras almas se convierten en una sola que abraza a la Tierra.


Una sola alma unida, recibiendo con alegría la llegada del nuevo sol.


PAUSA MEDIA

Preparados para materializar unidos la Nueva Tierra.


Unidos en la diversidad.


Unidos en la riqueza de cada individualidad.

Aportando cada uno su saber hacer.

El conocimiento adquirido en el camino.

Sus costumbres.

Sus ideas.

Sus creencias.

PAUSA

Unidos en la diversidad y unidos en la esencia.

Hoy, todos somos Uno recibiendo al nuevo sol.


Y la Tierra se alegra.


Se alegra y se expande.

Desde el centro de la Tierra, su alma se expande y nos abarca a todos.

A esa gran alma colectiva que hoy hemos formado.

PAUSA

Una sola alma recibiendo ya la luz del nuevo sol.

Un propósito común:


Avanzar unidos en el Amor, de hoy en adelante.


Todos los que han despertado.

Todos los que despertarán.

Todos los que decidan continuar caminando sobre el planeta.

Todos los que llegarán.

Todos, y la nueva Tierra.

Todos en común-unión con el sol.


Gracias infinitas
al sol que nos envía hoy esta nueva y maravillosa energía.

Gracias infinitas a la Tierra por continuar acogiéndonos y alimentándonos.

Gracias infinitas a los seres de luz que hemos convocado

y a todos los que nos han guiado hasta aquí.

Gracias infinitas a cada uno de los seres humanos conscientes

que hoy han posibilitado este trabajo de

Unión y Confianza.

PAUSA


La nueva energía nutriendo ya la nueva Tierra.


La Nueva Tierra que es ya una realidad.

Y que está en ti.

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jueves, 27 de diciembre de 2012

EL ESPEJO DE LAS RELACIONES

Todos somos extensiones del campo universal de energía. Esto implica ver todas las cosas del mundo y a todas las personas del mundo, y darnos cuenta de que estamos mirando otra versión de nosotros mismos. Tú y yo somos lo mismo. Todo es lo mismo. Todos somos espejos de los demás y debemos aprender a vernos en el reflejo de las demás personas. Por esta razón, el desarrollo de las relaciones es la actividad más importante de nuestra vida. Todo lo que veo a mí alrededor es una expresión de mi mismo.
Las relaciones son una herramienta para la evolución espiritual cuya meta última es la unidad en la consciencia. Todos somos inevitablemente parte de la misma consciencia universal (incluye toda aquella información heredada como resultado de las experiencias universales acaecidas en el transcurso de la evolución), pero los verdaderos avances tienen lugar cuando empezamos a reconocer esa conexión en nuestra vida cotidiana.
Las relaciones son una de las maneras más efectivas para alcanzar la unidad en la consciencia, por eso siempre estamos envueltos en relaciones.
Piensa en la red de relaciones que mantienes: padres, hijos, amigos, compañeros de trabajo, relaciones amorosas. Todas son, en esencia, experiencias espirituales.
A través del espejo de las relaciones, de cada una de ellas, descubrimos estados prolongados de consciencia. Tanto aquellos a quienes amamos como aquellos por quienes sentimos rechazo, son espejos de nosotros.
Hacia quienes nos sentimos atraídos?
Hacia las personas que tienen características similares a las nuestras, pero eso no es todo. Queremos estar en su compañía porque subconscientemente sentimos que al hacerlo, nosotros podemos manifestar más de esas características.
Del mismo modo, sentimos rechazo hacia las personas que nos reflejan las características que negamos en nosotros. Si sientes una fuerte reacción negativa hacia alguien, puedes estar seguro de que tu y esa persona tienen características en común, características que no estás dispuesto a aceptar.
Si las aceptaras, no te molestarían.
Cuando reconocemos que podemos vernos en los demás, cada relación se convierte en una herramienta para la evolución de nuestra consciencia. Gracias a esta evolución experimentamos estados extendidos de consciencia.
La próxima vez que te sientas atraído por alguien, pregúntate que me atrajo?
Su belleza, gracia, elegancia, autoridad, poder o inteligencia? Cualquier cosa que haya sido, se consciente de que esa característica también florece en ti.
Si prestas atención a esos sentimientos podrás iniciar el proceso de convertirte en ti mas plenamente.
Lo mismo se aplica a las personas hacia las que sientes rechazo. Al adoptar mas plenamente tu verdadero yo, debes comprender y aceptar tus características menos atractivas. La naturaleza esencial del Universo es la coexistencia de valores opuestos.
No puedes ser valeroso si no haz conocido a un cobarde en tu interior; no puedes ser generoso si no haz conocido a un tacaño; no puedes ser virtuoso si no tienes la capacidad para actuar con maldad. Gastamos gran parte de nuestras vidas negando este lado oscuro y terminamos proyectando esas características oscuras en quienes nos rodean.
Has conocido personas que atraigan sistemáticamente a su vida a los sujetos equivocados? Normalmente, aquellas personas no comprenden porque les sucede esto una y otra vez, año tras año.
No es que atraigan esa oscuridad; es que no están dispuestos a aprobarlas en sus propias vidas. Un encuentro con una persona que no te agrada es una gran oportunidad para aceptar la paradoja de la coexistencia de los opuestos; de descubrir una nueva faceta de ti. Es otro paso a favor del desarrollo de tu ser espiritual.
Las personas más esclarecidas del mundo aceptan todo su potencial de luz y oscuridad. Cuando estas con alguien que reconoce y aprueba sus rasgos negativos, nunca te sentirás juzgado.
Cuando estemos dispuestos a aceptar los lados luminosos y oscuros de nuestro ser, podemos empezar a curarnos y a curar nuestras relaciones. Todos somos multidimensionales, omnidimensionales.
Todo lo que existe en algún lugar del mundo también existe en nosotros. Cuando aceptamos esos distintos aspectos de nuestro ser, reconoceremos nuestra conexión con la consciencia universal y expandiremos nuestra consciencia personal.
Las características que distinguimos más claramente en los demás están presentes en nosotros.
Cuando seamos capaces de ver en el espejo de las relaciones, podremos empezar a ver nuestro ser completo. Para esto es necesario estar en paz con nuestra ambigüedad, aceptar todos los aspectos de nosotros.
Necesitamos reconocer, en un nivel profundo, que tener características negativas no significa que seamos imperfectos. Nadie tiene exclusivamente características positivas.
La presencia de características negativas solo significa que estamos completos; gracias a esa totalidad, podemos acceder mas fácilmente a nuestro ser universal, no circunscrito.
Una vez que puedas verte en los demás, será mucho mas fácil establecer contacto con ellos y, a través de esa conexión, descubrir la consciencia de la unidad. Este es el poder del espejo de las relaciones.
En unos de los talleres del Dr. Deepak Chopra sucedió esto:
Él le decía a su público que todos podemos conseguir lo que deseamos si nos dedicamos a conseguirlo.
En ese momento una mujer se levanto y le dijo: Dr. Chopra yo quiero tener una entrevista de tres horas con Usted ahora.
Él le dijo que eso no iba a ser posible porque en ese momento estaba dando un Seminario que terminaría seis horas más tarde. La señora insistió por varias veces y frente a su negativa la señora le dijo: Lo que realmente pretendo es corroborar que lo que Ud. dice no es cierto y que uno no consigue siempre lo que desea. La mujer se despidió y se fue.
Esta situación le molestó profundamente a Chopra y lo dejo preguntándose que aprendizaje tenía para él lo ocurrido.
Es sabido que atraemos energéticamente a personas con características similares a las nuestras. Por lo tanto en el break puso en palabras sobre un papel su parecer de esa mujer. Así fue que hizo una lista de calificativos que le adjudicaba a ella (arrogante, vehemente, impetuosa, etc.).
Al terminar el seminario le mostro a su secretaria el listado y le pregunto si el tenia algunos de esos rasgos. Su secretaria hizo silencio...
Cuando a la noche regreso a su casa y le hizo la misma pregunta a su esposa, y el silencio fue aún mayor...
El Dr. Chopra nos dijo que pasado un tiempo de este acontecimiento, pudo recordar a la señora con mucho agradecimiento ya que dado ese incidente el pudo ver rasgos personales sobre los que necesitaba aun seguir trabajando.
Te habías dado cuenta que lo que más te molesta del otro, es un reflejo viviente de características tuyas en las que necesitas evolucionar?
Lo más probable es que te cueste reconocerlo. Es por eso que atraemos gente que nos lo muestra una y otra vez y si bien la primera reacción es de enojo o de molestia con el otro, lo que más nos convendría es hacer el ejercicio de anotar todo lo que nos molesta del otro, y después tratar de encontrar esas características en nuestros propios comportamientos hacia los demás o hacia nosotros mismos.
Te pones impaciente con el manejo que los demás hacen de su tiempo?
Te enoja la estupidez del otro?
Te exaspera cuando los demás se equivocan?
Te molesta cuando te sientes manipulado?
No te gusta que te mientan?
Te irritas cuando los demás no cumplen con su palabra?
Siempre fuiste mi espejo, quiero decir que para verme tenía que mirarte.
Hay buenas y malas noticias!!!
Las buenas noticias son que todo eso que nos pasa, sucede para que aprendamos, y al vernos reflejados en los otros nos resulte mas fácil reconocer nuestras propias características. Y las malas son que mientras sigamos enfocándonos en esas cosas de los demás y no aprendamos de ellas, seguiremos atrayendo este tipo de gente, porque todo esto tienen un propósito: "Que podamos mejorar y evolucionar".
Y hay otra buena noticia!!!
Aquello positivo en lo que nos enfocamos en los demás, también refleja algo positivo que poseemos.
Aquello que me alegra y me pone contento del otro, también me pertenece!!!
Modestamente, la televisión no es culpable de nada. Es un espejo en el que nos miramos todos, y al mirarnos nos reflejamos.
Una persona amorosa, vive en un mundo amoroso.
Una persona hostil, vive en un mundo hostil.
Las personas con las que te encuentras son tus espejos.
Que es lo que más te molesta del otro?
Que es lo que más te enoja?
Que es lo que te hace reaccionar?
Que es lo que te saca de tus casillas?
Que te enloquece?
Bueno con esto ya tienes suficiente para hacer una lista y empezar a mirarte en el espejo viviente de los demás.
Créeme que hay mucho que aprender tan solo mirando, observando.
La vida tiene canciones que nos gustan, y canciones que no nos gustan.
Necesitamos saber que uno puede cambiar el CD.


(DEEPAK CHOPRA)

lunes, 17 de diciembre de 2012

¿QUEN SOY YO... QUIEN ERES TU?


 ¿Quién SOY YO… QUIEN ERES TU? ¿QUIEN SOY YO... QUIEN ERES TU?

¿Soy Yo otro tú?
Yo no he tejido la Red.
Apenas soy un Hilo Divino.
Soy una Hebra Perfecta.
Estoy conectado con la Fuente, el TODO.
La Energía que me sostiene proviene de la Divinidad…

ESTOY CONECTADO A LA RED…

Y SE QUE LO QUE ME HAGA A MI MISMO REPERCUTE EN ELLA "Soy Uno con el Universo. Dios sabe y conoce. Como soy consciente de Su Presencia en mi Interior, la Luz del Entendimiento habita Ahora en mí e ilumina a quien me está leyendo"…

“YO SOY UNO CON EL UNIVERSO. DIOS SABE Y CONOCE. COMO SOY CONSCIENTE DE SU PRESENCIA EN MI INTERIOR, LA LEY DEL ENTENDIMIENTO HABITA AHORA EN MI E ILUMINA A QUIEN ME ESTA LEYENDO…”

… Estamos conectados…
¡Ahora! Comienza a disfrutar… ¡SOMOS LUZ!
El momento es Ahora: debes aprender a pensar con Mentalidad Espiritual.
¿Cómo hacerlo?
Re-conectándote con lo que en verdad eres: LUZ, PURA LUZ, ENERGÍA, AMOR.
¿Alguna vez te detuviste a pensar los verdaderos motivos de tu Existencia?
Mi Propósito en la Vida es desplegar lo que en Esencia soy:
Paz, Amor, Inspiración, Orientación, Salud, Cordialidad, Armonía y Abundancia
… ESTAMOS CONECTADOS… AHORA COMIENZA A DISFRUTAR, SOMOS LUZ…

EL MOMENTO ES AHORA: DEBES DE APRENDER A PENSAR CON MENTALIDAD ESPIRITUAL… ¿Cómo HACERLO?

RE-CONECTANDOTE CON LO QUE EN VERDAD ERES: LUZ, PURA LUZ, ENERGIA, AMOR…

¿ALGUNA VEZ TE DETUVISTE A PENSAR LOS VERDADEROS MOTIVOS DE TU EXISTENCIA?

MI PROPOSITO EN LA VIDA ES DESPLEGAR LO QUE EN ESENCIA SOY: PAZ, AMOR, INSPIRACION, ORIENTACION, SALUD, CORDIALIDAD, ARMONIA Y ABUNDANCIA…

10 CONSEJOS PARA EMPEZAR A AMARTE


10 consejos para empezar amarte

Para AMARTE...

1. Deja de criticarte. La crítica nunca cambia nada. Niégate a criticarte. Aceptate exactamente tal y como eres. Todo el mundo cambia. Cuando te criticas, tus cambios son negativos. Cuando te apruebas, tus cambios son positivos.

2. No te asustes. Deja de aterrorizarte con tus pensamientos. Es una forma horrible de vivir. Busca alguna imagen mental que te produzca placer, inmediatamente reemplaza el pensamiento aterrador por uno agradable.

3. Sé amable, apacible y paciente. Sé amable contigo. Pórtate bien contigo. Ten paciencia contigo mientras aprendes esta nueva forma de pensar. Trátate como tratarías a una persona a la que verdaderamente amas.

4. Sé tolerante con tu mente. El odio a uno mismo es el odio a los propios pensamientos. No te odies por tener los pensamientos que tienes. Cámbialos suavemente.

5. Elógiate. La crítica destruye el espíritu interior. El elogio lo construye. Elógiate todo lo que puedas. Alábate por lo bien que haces las cosas, por más insignificantes que sean.

6. Bríndate apoyo. Busca formas de apoyarte. Recurre a tus amigos y déjate ayudar. Es muestra de fortaleza pedir ayuda cuando se necesita.

7. Sé indulgente con tus aspectos negativos. Comprende que los creaste para satisfacer una serie de necesidades. Ahora estás encontrando formas nuevas y positivas de satisfacer esas mismas necesidades. De modo que deja amorosamente que las viejas pautas negativas se vayan.

8. Cuida de tu cuerpo. Infórmate sobre cuál es la nutrición adecuada para ti. ¿Qué clase de combustible necesita tu cuerpo para obtener la energía y vitalidad óptimas? Infórmate sobre las distintas modalidades de ejercicio físico que existen. ¿Qué tipo de ejercicio te gustaría hacer? Mima y venera el templo en el que vives.

9. Trabajo con el espejo. Mírate a los ojos a menudo. Expresa el creciente amor que sientes por ti. Perdónate mirándote al espejo. Conversa con tus padres mirándote al espejo. Perdónalos también.

10. ¡Hazlo ya! No esperes a sentirte bien, ni a perder peso, ni a tener el nuevo empleo o la nueva relación.

¡Empieza ahora a hacer cosas y hazlas lo mejor que puedas!

 

VIDA


VIDA
En una nueva era de Luz entender que de los errores se crece; de las caídas se sale fortalecido, que la Vida es un don en sí misma, ni buena ni mala ;VIDA!!!!
Que el camino es personal e interior; que la visión con la que se enfrenta la Vida es una elección; que quienes nos rodean nos nutren emotivamente por un Tiempo para luego seguir su propio camino...
 
Gracias a la Vida que nos sigue dando tanto!!!!!!

domingo, 16 de diciembre de 2012

LOS OBJETIVOS DE MEDITAR...


LOS OBJETIVOS DE MEDITAR

 

Calmar la mente y encontrar un momento de paz y tranquilidad.

Reducir el estrés y conseguir un profundo estado de relajación.

Entrar en contacto con tu "Yo Interior" y profundizar en tu crecimiento personal.

Ayudarte a sentir tu cuerpo y "desconectar" de los pensamientos repetitivos que son una parte inevitable de nuestro día a día.

 

Muchos llaman las meditaciones "un oasis de paz " y acuden con frecuencia simplemente para encontrar un momento a la semana tranquilo sólo para ellos.

Una meditación guiada tiene la ventaja de que alguien "lleva" la meditación y escuchando la voz de la persona que guia la meditación es mucho más fácil que simplemente estar en silencio contemplativo, consiguiendo así niveles más profundos de relajación..

 

 

VENTAJAS DE LA MEDITACION

  No necesitas largas prácticas para conseguir resultados. Empiezas a meditar desde la primera vez.

No necesitas entrar en un estado de "conciencia alterada" para conseguir la relajación. Con simplemente sentir tu cuerpo empiezas a sentirte tranquilo y relajado.

No requiere un "ambiente especial" (música, velas, estar tumbados etc.) para que haga su efecto. Puedes meditar en un atasco, con un sencillo ejercicio de respiración

Meditar está cientificamente probado como efectivo para muchas enfermedades tipo cardio vascular y relacionadas con el estrés.

Puedes meditar durante el tiempo que tienes disponible, aunque solo tengas 5 minutos, por ejemplo. No necesita un tiempo de preparación ni un tiempo determinado.

 

 

PERDONAR LA ESPERA...

¡¡HOLA!!

Primero pediros disculpas porque estos dias no estoy por aqui demasiado... mas bien nada...

Voy bastante liadilla preparando todo lo que ya esta sucediendo y lo que está por venir...

También las meditaciones de los domingos y por supuesto ya han pasado los 28 dias de haber realizado El Circulo de los Deseos... asi que ya toca...

A muchos os veré mañana por la tarde, a otros os invito a que participeis de estos encuentros de calma, de sosiego, de amor y de calma.

NAMASTÉ

lunes, 10 de diciembre de 2012

PROPOSITOS PARA LA NUEVA ERA

PROPÓSITOS PARA LA NUEVA ERA
1. Confiaré en mí por encima de todas las cosas.
2. Cuidaré de todas las facetas de mi ser: física, emocional, mental, energética y espiritual.
3. Recibiré conscientemente la luz del Sol a diario, como el alimento energético que mi ser necesita.
4. Conectaré con el silencio todos los días, al menos durante unos minutos, para que mi alma pueda mostrarme el camino a seguir.
5. Respetaré a los demás como me respeto a mí mismo. Sus decisiones, sus creencias y su forma de actuar, porque todas ellas forman parte de su proceso evolutivo.
6. Evitaré los juicios y las críticas.
7. Reconoceré en mi hermano el mismo sol que hay en mi interior.
8. Transformaré aquellos aspectos de mi vida con los que no vibra mi corazón.
9. Confiaré en la abundancia y me sentiré merecedor de ella.
10. Trabajaré para disfrutar.
11. Hablaré siempre desde el corazón.
12. Permitiré que el sol que llevo dentro se exprese en todas las áreas de mi vida. Seré un vehículo del Amor en la Tierra.
PREGUNTAS PARA REFLEXIONAR
ANTES DEL CAMBIO DE ERA
TRABAJO
¿Trabajo para disfrutar?
¿Disfruto cuando trabajo?
¿Cuáles son mis pensamientos mientras estoy trabajando?
¿Y cuando me levanto para ir a trabajar?
PROSPERIDAD
¿Creo que la abundancia está disponible para todos?
¿Creo que merezco la abundancia?
¿El dinero es una de mis grandes preocupaciones?
¿Qué pensamientos emito acerca del dinero?
SALUD
¿Cuido mi alimentación?
¿Soy consciente de las vibraciones y de la composición de lo que ingiero?
¿Qué pensamientos emito, de manera repetida, acerca de la vida y de mí mismo?
¿Creo que puedo curarme?
¿Confío en la sabiduría de la vida, que me está proporcionando la experiencia que mi alma necesita para evolucionar?
RELACIÓN DE PAREJA
¿Soy feliz junto a mi pareja?
¿Es la persona que siempre soñé?
Su presencia en mi vida ¿me ayuda a evolucionar o me estanca?
¿Espero que él o ella me dé más de lo que me da?
¿Me lo doy yo a mí mismo?
¿Siento que me comprende, me apoya y me reconoce?
¿Lo hago yo con él o con ella?
RELACIÓN CON LOS DEMÁS
¿Necesito estar siempre acompañado? ¿Por qué?
¿Necesito estar siempre solo? ¿Por qué?
¿Creo que soy más que los demás?
¿Creo que soy menos que los demás?
¿Veo constantemente fallos en los demás?
¿Me defraudan a menudo?
¿Me he defraudado yo a mí mismo?
¿Espero que me den más de lo que me dan?
¿Me lo doy yo a mí mismo?
¿Respeto las decisiones, actos y creencias de los demás?
¿Hablo de los demás cuando no están presentes con actitud crítica o de juicio?
¿Necesito la aprobación de los demás para sentirme en paz?
¿A qué dedico más tiempo: a reprochar o a elogiar?
¿Soy capaz de buscar en mi interior la causa de las situaciones dolorosas que se repiten en mi vida?
RELACIÓN CON UNO MISMO
¿Atiendo mis necesidades y mis deseos?
¿Concedo importancia a lo que siento?
¿Me escucho a diario y me hago caso?
¿Antepongo las necesidades de los demás a las propias?
¿Me acepto tal como soy, con mis luces y con mis sombras?
¿Confío en mí?
¿Soy yo mismo en todas las áreas de mi vida?
¿Disfruto de mi propia compañía?
¿Soy consciente de mi discurso interior acerca de mí mismo?
MISIÓN
¿Conozco el propósito de mi vida?
¿Estoy atento a las señales que la vida me muestra para indicarme el camino?
¿Y a las que me muestra el corazón?
¿Dedico algún momento del día a conectar con mi corazón para poder escuchar la voz de mi alma?
¿Me conformo con situaciones que me causan apatía?
¿Permito que se desarrollen mis capacidades, aquello que se me da bien de manera natural y fácil?
¿Estoy dispuesto a encaminar mi vida hacia lo que siempre quise ser?
Estas preguntas pueden servirte como guía de autoconocimiento y como punto de partida de una decisión.
 
En muchas ocasiones, una simple decisión es suficiente para generar
un gran cambio.
 
 
Alicia Sánchez Montalbán

sábado, 8 de diciembre de 2012

MADRE TIERRA

“Cuando la Madre Tierra esté enferma y los animales estén desapareciendo, entonces llegará una tribu con gente de todas las culturas, que creerán en hechos y no en palabras, y ayudarán a restaurar la antigua belleza de la Tierra. Ellos serán conocidos como los Guerreros del Arcoiris”.....Profecia Hopi

viernes, 7 de diciembre de 2012

OSHO - ¿COMO AYUDAR A LOS NIÑOS A CRECER?


¿CÓMO AYUDAR A LOS NIÑOS A CRECER? - OSHO

 

¿Cómo ayudar a los niños a crecer?.

Desde el momento en que te planteas ayudar a los niños a crecer sin espíritu competitivo estás en un camino equivocado, porque cualquier cosa que hagas dará a los niños cierto programa. Puede que sea distinto del que tú recibiste, pero estás condicionando a los niños, aunque lo hagas con las mejores intenciones del mundo.
Los árboles crecen y siguen creciendo sin que nadie les enseñe cómo. Los animales, los pájaros, la existencia toda no necesita programación. La idea misma de programar implica básicamente crear esclavitud, y durante miles de años el hombre ha estado creando esclavos con distintos nombres. Cuando la gente se harta de un nombre, lo reemplaza inmediatamente por otro. Unas cuantas modificaciones en el programa, unos cuantos cambios aquí y allá en el condicionamiento, pero la cosa fundamental sigue siendo la misma: que los padres, la generación anterior, quiere que sus hijos sean de cierta forma. Por eso preguntas por el «cómo».
En mi opinión, la función de los padres no es ayudar a crecer a los hijos: ellos crecerán sin ti. Tu función es apoyar, nutrir, ayudar a lo que ya está creciendo. No des directrices y no des ideales. No les digas lo que está bien y lo que está mal: deja que lo descubran por propia experiencia.
Sólo hay una cosa que puedes hacer, y es compartir tu propia vida. Diles que has sido condicionado por tus padres, que has vivido con ciertos límites, de acuerdo a ciertos ideales, que debido a estos límites e ideales has perdido la vida completamente y que no quieres destruir la vida de tus hijos. Quieres que sean totalmente libres: libres de ti, porque para ellos tú representas el pasado.
Hace falta valor y hace falta un inmenso amor en un padre, en una madre, para decir a sus hijos: «Tienen que ser libres de nosotros. No nos obedezcan; dependan de su propia inteligencia. Incluso equivocarse es mejor que tener la razón si para ello tienes que ser esclavo. Es mejor cometer errores por cuenta propia y aprender de ellos, que seguir a otra persona y no cometerlos. De esa forma no vas a aprender más que a ser un seguidor, y eso es veneno, puro veneno.»
Es muy fácil si amas. No preguntes «cómo», porque el «cómo» significa que estás pidiendo un método, una metodología, una técnica; y el amor no es una técnica.
Ama a tus hijos, disfruta de su libertad. Permite que cometan errores. Diles: «No está mal cometer errores. Cometan todos los errores posibles, porque de esa forma aprenderán más. Pero no cometan el mismo error una y otra vez, porque eso los hará estúpidos.»
Por eso, de mi no obtendrás una respuesta simple. Tendrás que descifrada viviendo con tus hijos momento a momento, dándoles todas las libertades posibles en las cosas pequeñas.

Osho

jueves, 6 de diciembre de 2012

MEDITACION LLAMA VIOLETA 6.12.12


Cerramos los ojos… y estas unos minutos sintiendote… sintiendo tu presencia aquí y ahora…

Sintiendo tu presencia fisica.. Quedate unos momentos olvidando de donde vienes… olvidando lo que has hecho… simplemente centrandote en donde estas… AQUÍ Y AHORA…

 

Prestas atención a tu respiración… Inspiras… espiras… Y con cada eshalacion sientes como tu cuerpo se relaja…

Con cada eshalacion tu cuerpo se funde en el lugar donde estas sentado…

 

Y mentalmente repites las siguientes palabras…

 

PIDO UNA CONEXIÓN CON TODO LO QUE HAY…

PIDO UNA CONEXIÓN CON TODO LO QUE ES…

PIDO UNA CONEXIÓN CON TODO LO QUE HAY…

PIDO UNA CONEXIÓN CON TODO LO QUE ES…

 

Repite estas dos frases y haz que resuenen en tu pecho… en tu corazon…

 

Y respiras… mantienes tu atención en todo momento a tu respiración…

Y elevas tu consciencia al espacio que hay arriba de tu cabeza… al Universo… por encima de ti…

 

Sientes como se abre el espacio arriba de tu cabeza… Sientes la expansion encima de ti…

 

Con cada respiración esa expansion se hace mas grande… Y empiezas a ver que ese espacio esta lleno del color violeta…

Encima de ti hay un Universo inmenso… de color violeta… violeta intenso…

Y observas que puedes inspirar ese color… desde  tu coronilla hasta tu pecho… Y asi lo haces… Inspiras… hacia dentro… hacia abajo… y sientes el color violeta entrando, bajando y llenando tu pecho… Ensanchas tu pecho para hacer sitio, respira en tu pecho… respira en tu corazon… Inspira ese color violeta hacia dentro…

 

Al principio quizás solo veas un hilo que baja… un hilo delgado… pero poco a poco sientes como se ensancha en tu cabeza ese color violeta… mas… mas… mas color violeta…

 

Pones toda la intencion en abrir tu corazon… sientes entrar ese color… esa luz violeta en tu corazon… Y todo lo que sientes es parte de tu proceso… Te dejas llevar por la sensación de llenar tu pecho de esa Luz violeta… dejas que crezca… Y PECHO BRILLA DE LUZ… TU PECHO SE INUNDA DE ESE COLOR VIOLETA…

 

Desde tu corazon vas a empezar a inundar el resto de tu cuerpo con esa Luz violeta… Y sientes como inunda primero tu plexo solar… subiendo hasta tu garganta… Inspira y ensancha tu chakra corazon… ensancha la Luz… Tu pecho se llena de Luz violeta… tu garganta se llena de violeta… Y TE DEJAS LLEVAR POR LO QUE SIENTES AHÍ…

Inspira mas todavía y deja que el color baje hasta la zona de tu vientre…

 

Sientes tu cuerpo ese punto central donde la Luz que irradia hacia fuera… y sigue inundando tu plexo… tu vientre… sube de nuevo hasta la garganta… y entra por la parte superior de tu cabeza…

 

Sientes el espacio donde te encuentras ahora mismo…

Sientes el espacio que te rodea…

Y sientes la PAZ que hay en tu corazon…

 

Imagina que tienes unos ojos internos y con esos ojos internos miras dentro de tu corazon, dentro de tu pecho... Y SIENTES ESA PAZ…

 

Estate un momento sintiendo la La Paz del Universo en tu corazon…

Sientes la PAZ pasando por tu cuerpo en olas… Y te sientes BIEN… te sientes FELIZ…

Busca la PAZ en tu corazon… es el unico lugar donde la encontraras…

 

Damos gracias al Universo por esa conexión… por esa Luz recibida… Agradecemos a las personas de esta habitación por haberse unido a ti… Por haberos unido en comunión para encontrar esa PAZ… Agradecemos a los Seres de Luz que se han unido con nosotros esta tarde para compartir esta Luz…

 

Y agradecemos sobretodo a nuestro Ser… por haberte dado esa oportunidad de conectarte y de sentir la Luz…

 

Ahora, poco a poco comenzamos tomar conciencia de el lugar en el que nos encontramos… de nuestros pies… los movemos… movemos nuestras piernas, las manos… los brazos… nos estiramos… Entramos en contacto con nuestra presencia fisica… nuestro cuerpo fisico…

 

Nos sentimos contentos y felices…

 

Abres poco a poco los ojos… y sonries a la primera persona que ves.

 

TE SIENTES PLENO, TE SIENTES CONTENTO Y FELIZ…